2010-10-13から1日間の記事一覧

カルシウム補給

「ちりめんじゃこ」を戴きました。この‘ちりめんじゃこ‘は、牛乳と共に「カルシウム」を たくさん含む食品の代名詞です。短気な私には持って来いの食品。イワシ、シロウオ、イカナゴのちりめんは、 食べたことがありますが、 戴いたのは‘タチウオ‘の稚魚で作…